枸杞炖什么甜汤,枸杞子煲什么汤比较好

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-04 09:34:45

枸杞炖什么甜汤,枸杞子煲什么汤比较好(1)

记得第一次吃新鲜的芡实是在苏州拙政园门外的一家店,那时候菜单的名字是鸡头米桂花糖水,觉得很有意思就点了一碗,后来才知道那是苏州特色之一,鸡头米的学名叫芡实,煮糖水吃起来香甜软糯,口感超好! 芡实有防癌抗癌、抗衰老、补脾止泄功效,刚好广东的夏天很闷热,就想着煮一次,芡实、百合、莲子都香甜软糯,配上圆肉、红枣的清甜,太适合夏天吃了!

By kaka是天秤座超级无敌美少女

用料

做法步骤

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1、准备材料

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2、起锅烧水,放入莲子干、百合干、新鲜芡实,大火煮开后,转小火煮15分钟,关火盖上锅盖焖1小时

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