待阿胶全部融化后,加入适量红糖调味。
只要简单两步,阿胶米酒蛋花汤就做好了。这次做的量,一般家里装米饭的碗能盛两碗,刚好够一个人喝。
如果人多可以适当调整,米酒和水的比例按照1:5的比例来放,阿胶每天的量不超过10克。
早上热热的喝上一碗,既容易消化,补血活血效果又好。
待阿胶全部融化后,加入适量红糖调味。
只要简单两步,阿胶米酒蛋花汤就做好了。这次做的量,一般家里装米饭的碗能盛两碗,刚好够一个人喝。
如果人多可以适当调整,米酒和水的比例按照1:5的比例来放,阿胶每天的量不超过10克。
早上热热的喝上一碗,既容易消化,补血活血效果又好。
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