女人都是爱美的,都希望自己可以保持靓丽的容貌,不想变老。可衰老是每个人都要经历的话题,衰老不可逆,却可以减缓衰老的速度。营养师大乔给大家推荐一种食材,女人每周最好喝3次“它”,养颜滋补强体质,常喝比敷面膜强,它就是红枣鸡蛋红糖姜水。红枣、红糖都是对女人来说非常好的食材,补血养颜,广大女性同胞家中应该常备。姜放在这款汤了煮,功效更佳,驱寒暖胃又滋补,再搭配上鸡蛋更是别有一番滋味。
下面小编就将这款红枣鸡蛋红糖姜水的具体做法教给大家,赶紧学起来吧,记得转发收藏哦。
红枣鸡蛋红糖姜水By hephy-
配料:
阿胶枣 10颗、姜 15克、鸡蛋 3只、杞子 10克
烹饪步骤:
1.按上面说的量准畚,我的量够三人量,每人一大碗,也可以一人吃,分三次
2.红枣杞子洗净晾干,红枣切片畚用
3.二或三只鸡蛋冷水煮开,煮8分钟熟后捞出,冲冷水,剥壳畚用