青椒羊肉丝是以青辣椒为主的家常菜,就是属于新疆菜系,口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。
做法是地道的新疆风味,加以新疆人爱吃的干线辣椒,青椒、花椒粒来出香辣味道。羊肉是用羊里脊肉,这里的羊瘦肉比较多,比较嫩,炒起来好吃鲜嫩。 这是新疆人爱吃的一道羊肉家常菜,爱吃洋葱的一般还会加些洋葱在里面搭配,有的还搭配别的时令食材,如:搭配杏鲍菇的,胡萝卜的等等,做法都大同小异,简单美味,特别是香辣开胃很符合新疆菜的特点。香辣嫩滑的羊肉丝和脆嫩香辣的青椒,不用细细品尝,已深深沉醉在这浓郁的香辣味道中。 青辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化;辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病
食材准备
- 羊肉200g
- 青尖椒3个
- 植物油12茶勺
- 盐5g
- 味极鲜5g
- 辣皮子3个
- 花椒粒10个
- 胡椒粉1茶勺
- 鸡精1g
- 淀粉1茶勺
- 香油1茶勺
做法步骤
第一步:准备好食材,青尖椒、羊肉 辅料:植物油、盐、胡椒粉、淀粉、香油、味极鲜、辣皮子、花椒粒。第二步:把羊肉切丝。第三步:用胡椒粉、味极鲜、淀粉拌均匀,再加香油拌均匀腌制10分钟。