泳前补水推荐使用面霜。因为入水后，爽肤水或乳液都会尚未吸收就被泳池里的水冲掉，而面霜偏固状，可以保持更久。
防水性的防晒霜也OK的，室内泳池，选择SPF15倍的即可；室外泳池，要SPF30倍的防晒。
注意！有些小仙女爱涂BB霜，这是不对的！因为BB霜容易造成氯胺的产生哦。
当然了，还有一种神器，叫做防氯乳，大家自行去某宝上搜就可以了，这个和日常用的隔离霜一个道理，游泳前涂抹全身，隔绝了皮肤与水中氯胺接触，亲测管用哦~
- 泳后护理
氯胺会在泳后残留在我们的皮肤上，所以泳后的第一道工序就是深层清洁。
记着洗澡用淋浴多冲一会儿，怎么说来着？洗洗更健康嘛。
同时，最好不要使用肥皂，因为香皂多为碱性，这时皮肤很敏感，就不要再刺激它了，选择一些较温和、有保湿作用的弱酸性沐浴露吧。
游泳后加剧皮肤干燥，特别是小脸蛋儿，在深层清洁后，为了让脸蛋儿处于滋润状态，有个小妙招：
用热毛巾敷脸3分钟，
对，挤需体验三番钟，
里造会干我一样，
皮肤彻底放松下来，
这样擦上去的保湿啦，精华啦，
就容易吸收了。
