2019/4/4
| 小睿课堂讲课啦! |
前几天收到学员的私信,游泳后身上超级干,脸一吹就疼,怎么办?
不常游泳的人呢,会想在水里泡着怎么会缺水,常游泳的人就知道,其实每次从水里出来,身上都特别干,因为身体里的水分都随着表面的水分蒸发了。
那么如何避免身体干燥呢?
01
不管你是在游泳馆还是海边,
游泳之后身体并不干净,
因此,在游泳之后,
要做的第一件事,
就是用干净的淡水
加上皮肤清洁用品,
如沐浴露、香皂等彻底清洁身体。
2019/4/4
| 小睿课堂讲课啦! |
前几天收到学员的私信,游泳后身上超级干,脸一吹就疼,怎么办?
不常游泳的人呢,会想在水里泡着怎么会缺水,常游泳的人就知道,其实每次从水里出来,身上都特别干,因为身体里的水分都随着表面的水分蒸发了。
那么如何避免身体干燥呢?
01
不管你是在游泳馆还是海边,
游泳之后身体并不干净,
因此,在游泳之后,
要做的第一件事,
就是用干净的淡水
加上皮肤清洁用品,
如沐浴露、香皂等彻底清洁身体。
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