我们采访了一些既去机构刷过酸，又在家刷过酸的朋友，供大家参考他们的经历：
总体来说，如果你的肌肤问题不太严重，只是偶尔长闭口、痘痘，只要选对酸，那么就可以在家刷酸。
严重的痘痘肌，家用酸剂可能对你作用不大，建议还是去医院就诊，在专业人士的操作下选择高浓度酸。
你也可以考虑自己的钱包状况，两个配合着来。
有些小伙伴可能会通过海淘、代购等渠道，购买国外一些高浓度的家用酸，这类酸对操作的技术要求很高，我们不建议新手用这类浓度过高的酸。
如果你在刷酸上已经小有心得，也要注意酸的浓度和种类，一般浓度超过10%的就比较刺激了，一定不要停留太久。
四、刷酸会让角质层变薄吗？正确刷酸，短期内会让你的废旧角质脱落，但长期来看，它会让你的角质层调理得更健康，不会变薄。
不过，如果你刷得过于频繁，确实会让角质层变薄。
怎么才是正确的频率，我们待会会讲。
五、不同肌肤该选什么酸？到了刷酸党最纠结的部分了：
知道自己适合刷酸，但市面上的酸类型实在太多了，我到底适合哪种啊？
我们整理了几种常见的家用护肤品酸，供大家参考。
- 果酸：提亮肤色
果酸是一类有机酸家族的统称。因为大部分果酸都是水溶性的，所以它主要作用在我们的皮肤表层。
刷果酸，可以剥脱皮肤表层的废旧角质，达到平滑肌肤的效果。另外，它还可以促进皮肤新陈代谢，同时抑制黑色素的生成，达到提亮肤色的效果。
我们日常说的果酸，主要有这几种类型：甘醇酸、乳酸、杏仁酸、苹果酸、柠檬酸。
另外，还有葡糖酸内酯，三代乳糖酸，四代麦芽糖酸，它们会比上面的果酸更温和一些。
一般护肤品里用到最多的果酸就是甘醇酸，它的分子量小，容易穿透皮肤。
这些护肤品主打果酸成分：
因为是水溶性的，一些化妆水中也会添加低浓度的果酸，达到微剥脱角质的效果。
比如我们之前评测过的兰K极光水，就是加了2.57%左右的果酸。
皮肤问题不严重，只是想用酸作为日常维养的朋友，就可以考虑这类含酸的化妆水，它们对操作的要求会低一些，副作用也会小一些。
- 水杨酸：油痘皮亲妈
水杨酸是脂溶性的，可以渗入毛孔深处，松动堵塞毛孔的脂肪粒；而且它在低浓度时就具有一定的抗炎效果，能缓解痘肌的皮肤炎症。简直是即解决了长痘的根源，也缓解了现有的炎症。
如果你是油脂分泌旺盛导致的长痘、闭口，那么选它就可以。
另外，低浓度的水杨酸还具有双向调节角质的作用，既可以剥脱废旧的角质，还可以促进角质的新生。简直是又管修又管补。
所以干皮和中性皮也不用担心刷酸会让角质层变薄，使用得到的话，它反倒可以强韧你的角质层。
要提醒的是，水杨酸对孕妇和胎儿有一定风险，所以孕期和哺乳期的妈妈就不要使用水杨酸啦。
我们日常说的水杨酸，主要有2种类型：水杨酸、水杨酸衍生物（辛酰水杨酸、水杨酸甲酯等）。
这些护肤品主打水杨酸成分：
- 杏仁酸：干皮首选
杏仁酸也是果酸的一种。不过它比较特殊，是脂溶性的。
因为它的分子量比较大，渗透皮肤的速度会慢一些，因此也会比普通果酸温和一些。
这些护肤品主打杏仁酸成分：
