其实，并不是钙片不管用。须知，腰痛的问题，大都是和肝肾息息相关。
中医认为，肾主骨，肝主筋，肾充则骨强，肝充则筋健。是故，筋骨不利索，腰膝酸软，肝肾亏虚是主要原因之一。
这个时候用点杜仲吧！
杜仲这味药材非常的有意思，你去撕开或者掰开杜仲的叶或干燥树皮，就能看到白色的拉丝，仿佛暗喻着骨头打断了，筋还连着。
杜仲叶
杜仲
杜仲味甘性温，主入肝、肾经，功善补肝肾而强筋骨，为治疗腰痛的要药，单用即效，前人素来就有腰痛不离杜仲之说。
《药性论》："治肾冷臀腰痛，腰病人虚而身强直，风也。腰不利加而用之。"
《日华子本草》："治肾劳，腰脊挛。入药炙用。"
《玉楸药解》："益肝肾，养筋骨，去关节湿淫。治腰膝酸痛，腿足拘挛。"
杜仲
或者啊，想要效果更好一些，可加用补骨脂、胡桃肉等补肝益肾的药材同用。
