小“火”伴们，大家好！今天是8月7日，农历六月二十九，星期六。一层秋雨一层清凉，一份祝福一份吉祥，一缕和顺一缕欢唱，一点开心一点希望。今日立秋，祝小伙伴们天天好心情。
五公里
作词：吕行
作曲：吕行
演唱：吕行、战士演唱组
前进狂奔吧兄弟
跟上频率调整呼吸
让身体冲破阻力
大步向前挥汗如雨
前进呐喊吧兄弟
释放能量超越自己
我们是一个整体
谁都不要轻言放弃
拼尽全力管它终点在哪里
永不停息青春不只五公里
再加把劲我和你并肩到底
激情燃烧这片土地
前方还有几百米
我们一起冲上去
拿出你的战斗力
军人没有不可以
拼尽全力踏着英雄的足迹
永不停息征途不只五公里
再加把劲胜利是最终目的
路在脚下让梦继续
冲刺吧兄弟
踏上强军路阔步千万里
