无论是肝病患者，还是常喝酒应酬的人、经常熬夜的人，有很多都会拿保肝药当做『护肝神器』。因为“保肝”两个字，使得人们对保肝药产生了误解。甚至很多朋友认为保肝药“保肝不伤肝”，那么，保肝药究竟有多神秘？是不是大家心目中的“神药”？今天就带大家来了解一下。
1、保肝药真的伤不伤身？保肝药是指用于保护肝脏功能的一类药物的总称，其特点是促进受损的肝细胞再生，促进肝细胞修复，保护肝细胞免于损伤或减轻损伤。但需要知道的是，虽然它是保护肝脏的，可是使用不当、疗程过长或剂量偏大都会有害而无益，甚至形成药物性肝病。
现如今，市场上保肝药品种类繁多，但真正需要保肝药的朋友并不像广告上宣传的那么多，保肝药并不是保健品，多数保肝药的疗效也缺乏权威的医学支持，因此建议应在明确疾病诊断的前提下，正确把握保肝药的用药指征和应用时机。
不少年轻人出现点肝功能异常就随意选择使用保肝药，不仅不能保肝、护肝，反而可能会加重肝脏的负担。
但如患有自身免疫性肝炎、慢性乙肝转氨酶升高和肿瘤化疗肝损伤等，可根据医生的建议对症使用保肝药，切勿擅自用药。
保肝药物的种类繁多，它们各自有不同的作用机理。
1．促进肝细胞膜修复作用，可以选择多烯磷脂酰胆碱。
2．抗氧化作用，可以用N一乙酰半胱氨酸、还原型谷胱甘肽、硫普罗宁、水飞蓟素等。
3．抗炎作用为主，可以选甘草甜素类、糖皮质激素类。
4．退黄疸作用强的药物，如腺苷蛋氨酸、门冬氨酸钾镁、茵莲清肝、茵栀黄等。 5．利胆作用强的药物，可以选择熊去氧胆酸等。
如果您是轻度肝功能异常，根据医生的建议选一种保肝药物就可以了。如果肝损伤严重，根据 体类型，可以考虑选择抗炎、抗氧化、 退黄、利胆、降酶等药物的联合使用。不过还是要根据医嘱来进行选择。
说了，这么多关于保肝药的话题，相信您对保肝药也有了更多的了解，保肝药与护肝药并不能划上等号，日常生活中想要，护肝可以参照以下方式。
日常生活中如何养护肝脏？少饮酒
肝脏代谢酒精的能量是有限的，多饮酒会伤肝。据医学研究表明，体重60千克的健康人，每天只能代谢60克酒精，若超过限量，就会影响肝脏健康。
多饮水
多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可以促进腺体，尤其是消化腺和胰液胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
有益肝脏的食物
养肝护肝可以适量多吃葡萄。 乐观使人健康。由于葡萄中含有的天然生物活性物质、维生素和纤维素，对肝脏不好的患者十分有益。
保持心情舒畅
郁郁寡欢的人常“肝气郁结”。肝主疏泄，具有调节情绪的功能，一般情绪抑郁、悲观的人或多或少都有肝气郁结症，肝经所过的身体部位也会发生胀闷疼痛，所以，一定要积极保持乐观的心态。
总之，养肝护肝可不止吃保肝药这么简单，生活中的点滴小事也不能忽视。
参考文献：
[1].周宝桐. 保肝药物的合理使用[J]. 中华全科医师杂志, 2005, 4(5):311-312.
[2].胡琴, 吴凡, 刘维,等. 保肝药物治疗药物性肝损伤系统评价的再评价[J]. 中国药房, 2016, v.27;No.555(09):1214-1218.
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