相信大家一定都听过“维生素E”。维生素E（Vitamin E）是一种脂溶性维生素，其水解产物为生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
◀ 简单了解一下维生素E缺乏发病机理 ▶
维生素E缺乏时，男性睾丸萎缩不产生精子，女性胚胎与胎盘萎缩引起流产，阻碍脑垂体调节卵巢分泌雌激素等诱发更年期综合症、卵巢早衰。
维生素E缺乏时：人体代谢过程中产生的自由基，不仅可引起生物膜脂质过氧化，破坏细胞膜的结构和功能，形成脂褐素；而且使蛋白质变形，酶和激素失活，免疫力下降，代谢失常，促使机体衰老。
维生素E不单单是养生保健的好选择，还是美容养颜、抗衰来的圣品，受到广大女性同胞的亲睐。
虽然维生素E有如此强大养颜之效，但有多少人会正确使用呢?可以直接将维生素E涂在脸上吗?要想找到这一疑问的答案，现在就来看美容达人的讲解吧。
维生素e可以直接涂在脸上吗？
针对“维生素e可以直接涂在脸上吗”这一疑问，美容达人给出了正确的说法，那就是维生素e是可以涂在脸上的。
但最好是在晚上使用，这是因为白天涂脸上，油油的容易吸附空气中的灰尘，起到的美容之效就不是那么的明显呢。
上面我们得到了一个肯定的答案，下面就来看维生素E还有哪些美容功效是我们不知晓的吧。
将维生素E软胶囊刺破直接涂在脸上，是可以起到滋润肌肤并去除痘印的，如果是内服加外用的话，祛斑的效果是更加的明显。
天然维生素E能够修复并巩固肌肤的天然保护屏障，锁住肌肤水分，提供由内而外的深层滋养，改造粗质肌肤，令肌肤长时间保持润泽、光亮、水嫩柔滑。
