脚部处于我们身体的最末端，很多时候我们都会忽视它，我们洗澡的时候也很少去洗脚，平时涂抹身体霜的时候也很少对它进行涂抹，但是它却可以反馈出我们是否是长寿的人，今天我们就来说说长寿的人脚部有哪些特征呢？
脚部无冰凉的现象
一到冬天，女性朋友就会手脚冰凉，这是常见的现象，也是一种不健康的表现，一般来说气血充足，血液循环正常的人，手脚不会出现冰凉的现象，如果你的手脚不论在什么季节都没有出现冰凉的现象，那么说明你血液循环还算正常，气血也比较充足，相反如果你的手脚经常出现冰凉的现象就要注意了，你的身体可能就没有那么健康了，要及时的调理自己的身体。
脚趾甲红润有光泽
女性朋友平时生活的时候很细心，对自己的身体了解的也比较多，很容易就能观察到自己的身体一些细微的变化，但是平时的时候观察自己的脚部还是很少的，如果你观察自己的脚部发现脚趾甲比较红润有光泽，那么长寿的可能性还是很大的。脚趾甲红润光泽说明血液循环正常，气血比较充足，气血充足的人整个精神状态都很好，也看起来相对较年轻一点，人也就自然会长寿一点。
脚部肌肤细腻光滑
正常情况下，身体健康的人脚部的肌肤是光滑细腻的，说明身体的新陈代谢好，身体也是比较健康的，也有些人脚部出现干燥、开裂的现象这也都是比较普遍的现象，但是如果你的脚不但脱皮还散发出阵阵臭味，那么很可能你的身体就出现了异常。
脚底的颜色正常偏红色
我们正常身体健康的人脚底的颜色是肤色偏红，看起来是比较正常的颜色，若是脚底颜色明显发红，还有发烫的感觉，那就有可能是体内热气过重造成的；若是脚底颜色发黄，可能是身体内有病症；若是脚底颜色发青，可能是体内有寒气比较严重；若是脚底颜色发白，可能是贫血或者营养不良；若是脚底发紫黑色，可能是血液循环比较差导致的。出现上述的一些症状都是身体不好的表现，可能会远离长寿。
周沫观点：脚部是可以判断出人的身体是否健康，一般细腻光滑、红润有光泽的脚是我们所期盼的，但是如果你的脚看起来不是那么完美，可以在每天睡前泡泡脚，用温水泡20分钟左右就可以起到很好的加速血液循环，加速新陈代谢，还能促进我们的睡眠质量。
