被老师批评很伤心怎么调整心态,被老师批评就哭是什么心理

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 04:11:12

【橙长日记】我相信,老师对事不对人

——你为什么挂椅子这么响?

橙橙今天放学回来,不太开心。吃晚餐的时候,开始犯困,打哈欠。

我关心地问:“今天午觉睡着了吗?”

橙橙没有往日的神采:“没睡着,数星星也睡不着,数羊也睡不着。”

我问:“发生什么事了呢?

橙橙小声说:“没有星星数。”

橙橙不太想说。我也没有追问。吃完晚餐,出去逛逛,吃了最喜欢的粉桃慕斯蛋糕。

被老师批评很伤心怎么调整心态,被老师批评就哭是什么心理(1)

晚上洗脸的时候,橙橙突然和我说起了今天的伤心事,“妈妈,我今天哭了,流了好多鼻涕……”

我蹲在橙橙身边,“这样啊。发生什么事了,能给妈妈说说吗?”开放式提问,不带情绪和偏见,核对事情。

“妈妈,我今天被老师批评了。老师说我挂椅子太大声了,我就哭了。”

我抱抱橙橙,“今天挺难过的吧!”理解共情孩子,看见孩子的感受。

橙橙说,“我吃完蛋糕就开心啦!”

被老师批评很伤心怎么调整心态,被老师批评就哭是什么心理(2)

“是怎么批评的呢?你现在是老师,我是橙橙。”角色扮演,橙橙演老师,我演橙橙。对幼儿来说,角色扮演更能还原事件的发生,也能换位理解不同角色的感受。

橙橙:“你为什么挂椅子这么响?”

我:“我不知道……”我低声说道,然后开始哭。被批评没有人会感受好,无论他是大人还是小孩。“为什么”更是对人的不满和质问。

橙橙:“我们教室里不喜欢吵,给我出去哭!”

橙橙说:“后来,有一个老师就牵我回教室了。睡午觉我一直也睡不着。”

我问:“有没有人安慰你呢?”

橙橙说,老师安慰了,老师说“没关系的,下次轻轻地挂椅子!”

“谢谢你告诉妈妈这些,真希望我今天也去接你放学了,第一时间就能听你说这些,陪着你。”

我和橙橙相互拥抱,橙橙亲了我的脸颊。

被老师批评很伤心怎么调整心态,被老师批评就哭是什么心理(3)

“我们以后,别给老师批评的机会,好吗?”引导孩子做好自己。

“好的,妈妈。”

“橙橙,老师批评的只是你的行为,不喜欢你挂椅子很大声,不是批评你这个人是不好的。”让孩子慢慢理解,什么是针对行为,什么是针对人。

“下次遇到这样的情况,还会大哭吗?”

“不会了,妈妈,我不会给老师机会的。”

“真遇到了,该怎么办呢?”

我化作模拟老师上线:“橙橙,我听见你挂椅子很大声,挂椅子要轻轻地。”我(事实),我需求的正向具体行为描述。

“老师,我知道了,我会轻轻地挂椅子的。”

说完,橙橙提出疑问,“妈妈,老师不是这样说的!”

2022.10.21

被老师批评很伤心怎么调整心态,被老师批评就哭是什么心理(4)

✍孩子遇到父母或老师的批评,是很平常的事儿。在学校被批评,家里就给到接纳,重视情绪,释放情绪,引导恰当对待批评。

✍批评,针对行为,而不针对人。批评,是为了孩子的行为更符合规矩,更符合我们的期待,更符合孩子的成长。针对人,语言容易带批评者的情绪,也容易激起被批评者的情绪,而偏离了关注要纠正的行为。

✍非暴力沟通四要素:我看见(听见)、我感受、我需求、我请求。我开头的句式,更友好,更容易被接受。

✍正向而具体的行为指引,更能让孩子明白需要做什么,而且积极配合。

孩子的情绪和感受,需要我们父母的在乎。被看见、被懂得的孩子,才真正有向上生长的内在力量。而不是批评挫折打压出来的咬着牙的力量。

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我是懂孩子的妈妈微成长,关注我,看见孩子,看见自己,传递爱,享受美妙的亲子关系。

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