甘蔗和梨煮水喝有什么好处,甘蔗和梨煮水能经常喝吗

冬天天气寒冷，干燥，再加上饮食不当，儿童很容易得上呼吸道感染和消化系统疾病，再加上儿童体质较差，所以一旦得了疾病不容易好。

那么，又什么好办法可以预防呢?

今天给大家介绍个简单的方法，在家可以用白萝卜、甘蔗、梨、马蹄，生姜两片，放少许冰糖，炖在一起，然后只喝炖出来的水。

白萝卜消食顺气，甘蔗、梨、马蹄滋阴润燥，化痰止咳。

针对慢性咳嗽，消化不良，口干舌燥会有治疗的作用。

这个方法只适合平时预防，或是疾病的初始阶段，或是疾病的恢复期时使用，如果症状不能缓解还是要去医院进一步检查和治疗。