这点在我们观察游泳运动员就可以明显发现，他们并不会拥有举重运动员一块一块的大肌肉，反而都是线条更好看的条状肌肉。
游泳运动员力量训练更多是抗阻力类型的，比如拉力器等拉扯型对抗练习。
青少年时期练习游泳可以增长身高，真是真的。
在骨骼发育期，游泳的技术动作一直在把你的身体拉长，比如自由泳的入水前伸，蛙泳的向前滑行。
骨骼在一次次拉伸动作中促进增长，同理，篮球也是一样，跳跃拉伸。
但是游泳的减肥效果非常一般，之前我们文章也单独讲过：
虽然不减肥，但是塑形效果那是杠杠的！
对于游泳来说，体能部分占比20%，技术占比80%。
所以学习游泳，应该先把技术动作练好，之后再通过提升体能来越游越快。
如果你只注重体能的增长，而忽略的最根本的技术动作，那么你的舞台会非常小，体能是有限的，技术是无限的。
体能可以通过傻练提升，而技术动作不是你一直游就能游对的。
泳池常见的水线不光是起到分隔泳道的作用，它是经过设计的碎波器。
