骨头用沸水焯去血水；煲汤我选猪脊骨，就是喜欢这部位肉多点，也香，也可以用扇骨、又或是猪腱肉也是不错的，没啥油，不怕腻
取一锅清水，加入切片的灵芝、无花果、姜片、肉骨等（整个的灵芝比较难切，所以我会买已切成片状的，省事一点）
开大火把水烧沸，再转小火煲煮2小时左右，待汤色转至有点咖啡色泽，投入洗净的枸杞子，再煮5分钟左右，下盐
放入盐后再煮1分钟，关火，即可上碗喝汤，这里要注意盐不可以过早放，太早放汤会变酸的，口感、味道都不好
女人喝石斛灵芝麦冬水的功效（石斛麦冬西洋参灵芝泡水喝的功效）
阅读全文>>2022-11-06 10:47:05
石斛灵芝麦冬西洋参汤的功效（石斛麦冬的最佳搭配）
阅读全文>>2022-11-06 10:48:11
灵芝煮水的最佳搭配（灵芝煮水要加什么最好）
阅读全文>>2022-11-06 10:45:39
长期饮灵芝水会伤肝吗（女人喝灵芝水的好处）
阅读全文>>2022-11-06 10:23:06
灵芝石斛麦冬汤的做法（女人喝灵芝水的好处）
阅读全文>>2022-11-06 10:35:27
石斛灵芝瘦肉汤的功效（石斛灵芝炖汤的搭配）
阅读全文>>2022-11-06 10:16:29
石斛灵芝麦冬炖土鸡功效（灵芝石斛红枣麦冬炖鸡功效）
阅读全文>>2022-11-06 10:37:30
灵芝石斛麦冬西洋参骨头汤的功效（灵芝石斛麦冬炖排骨有什么功效）
阅读全文>>2022-11-06 10:48:32
灵芝石斛花旗参汤的功效（灵芝配什么煲汤好）
阅读全文>>2022-11-06 10:15:11
灵芝石斛麦冬炖排骨有什么功效（石斛麦冬灵芝汤的功效）
阅读全文>>2022-11-06 10:32:02
