不知不觉，Able快5个月了。最近老是噗噗噗喷口水花，不一会口水巾就湿一大片，还喜欢吃手手，啃玩具，估计快要长牙牙了，琢磨着给他搞点磨牙棒什么的，至少不用啃玩具。但不知道外面卖的磨牙棒添加了什么成分，而且买的磨牙棒，宝宝容易脸上手上身上弄得都是黏糊糊的，而塑料牙胶类也不确定是不是安全，刚好最近刚开始添加辅食，想想能不能用纯天然的食物做，其实还真可以。
做法：将胡萝卜削成手指大小粗细，隔水蒸或放水里煮至外软内硬即可。
也可以生的不用蒸煮。
黄瓜做法:切下适当长度，把放嘴里那端削皮即可。黄瓜要把的那头便于宝宝好拿，生熟都可以。
芹菜做法:芹菜切适当长度，蒸熟就可以了，芹菜里面有纤维不易咬断，宝宝只是吸到汁和少量菜肉。注意别让宝宝放嘴里太长，不然会呕吐。
地瓜做法:用过蒸熟，切条或者片，然后晾晒干。
也可以直接给地瓜干。
做法:把馒头切成1厘米厚的片，放在锅里，不加油，烤至两面微微发黄，外皮略有一点硬度，里面松软就可以了。
面包吐司做法:将面包土司切成长条，放在烤箱里烤干，擦上点黄油，再烤黄就好了。
将面粉、鸡蛋黄、配方奶粉和胡萝卜泥与面和在一起，做成扁圆状，蒸熟，然后切成手指厚度的片状、烤干。
胡萝卜、米饭直接打成泥，加入配方奶粉，团成圆条、烤干。
对于胡萝卜、黄瓜、白萝卜这类，宝妈还可以刻成各种各样的形状，比如刻成小动物，拿给宝宝，既能咬，又能玩，还可以教宝宝认物、辨色。
如果宝妈担心宝宝会咬断蔬菜磨牙棒卡住喉咙，也可以尝试给宝宝用花椒树杆做磨牙棒，据说可以防止蛀牙，如果自己不会做，也可以网购入手一个。
网友用花椒树杆做磨牙棒
网友用花椒树杆做磨牙棒
网友用花椒树杆做磨牙棒
要注意的是，以上的提供参考的自制磨牙棒，仅适于没有出牙的宝宝哦！宝宝在使用的时候，最好旁边有大人看着，预防咬断误吞卡住喉咙，也可以尝试下把磨牙棒直径做粗一些避免这个问题。宝妈们也可根据自己宝情况研发其他的磨牙棒来分享哦。
