香菜浸泡在清水中10分钟,这样香菜表面的泥土就很容易洗干净了。如果香菜上的泥很多,可以用淀粉水来清洗。香菜根中的营养更加丰富,所以千万别把香菜根扔掉,煮水要用的恰恰就是这部分,香菜叶留作它用。
生姜和白萝卜都用盐搓洗干净。提醒您,冬季煮姜汤可以带皮煮制,与姜肉中和不容易上火。把洗干净的生姜和白萝卜都切成片儿备用。
把香菜、生姜和白萝卜一起倒入壶中,加入足量的清水,选择花草茶程序时间为10分钟。也可以用砂锅煮制,大火煮开转中小火煮十分钟。需要注意的是,煮开后要打开锅盖煮,这样就不会有萝卜的辛辣味道了。
还剩下3分钟左右时加入红糖,当红糖完全融化后关火。过滤掉食材,晾至不烫时趁热饮用汤水即可。