【具体做法】:
1、橙子一个,表面用细盐搓洗干净。然后用专门的擦屑器擦出橙皮屑。
(没有擦皮器的朋友,可以用刮刀轻轻的刮下表皮的黄色,注意不要白色的部分,然后用刀细细切碎)
2、将橙子切两瓣,挤出橙子汁,我这个橙子取汁约95g。
取橙汁挤不动时,拿个小刀往果肉里戳几刀,便可以轻松取汁啦~~
3、将熟透的香蕉压成泥。
4、然后将所有的湿性材料:酸奶、鸡蛋、橙汁一起倒入香蕉泥中,
【具体做法】:
1、橙子一个,表面用细盐搓洗干净。然后用专门的擦屑器擦出橙皮屑。
(没有擦皮器的朋友,可以用刮刀轻轻的刮下表皮的黄色,注意不要白色的部分,然后用刀细细切碎)
2、将橙子切两瓣,挤出橙子汁,我这个橙子取汁约95g。
取橙汁挤不动时,拿个小刀往果肉里戳几刀,便可以轻松取汁啦~~
3、将熟透的香蕉压成泥。
4、然后将所有的湿性材料:酸奶、鸡蛋、橙汁一起倒入香蕉泥中,
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