如图,用勺子把瓤取出来,温柔点,别把番茄圈切断了。
把取出来的瓤剁碎并放入碗里。
1.加鸡蛋、葱花、少许盐,调味料和葱花的量可以根据自己的喜欢调整。
2.搅拌均匀。
3.加入全麦面粉,新手做建议少量多次的加入面粉,更好把握好面粉的用量。
4.搅拌成能流动的面糊状。
平底锅刷薄油,把番茄圈放入锅里。
如图,用勺子把瓤取出来,温柔点,别把番茄圈切断了。
把取出来的瓤剁碎并放入碗里。
1.加鸡蛋、葱花、少许盐,调味料和葱花的量可以根据自己的喜欢调整。
2.搅拌均匀。
3.加入全麦面粉,新手做建议少量多次的加入面粉,更好把握好面粉的用量。
4.搅拌成能流动的面糊状。
平底锅刷薄油,把番茄圈放入锅里。
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