原汁鸡肉炖汤做法,鸡肉煲汤最简单的做法

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-06 22:41:17

原汁鸡肉炖汤做法,鸡肉煲汤最简单的做法(1)

做法步骤

1、烤箱预热400F(约200C)鸡胸肉两面撒等量的盐、黑胡椒。口蘑切片

2、锅的要求:平底锅,能入烤箱的。中高火,锅内放入约2大勺橄榄油,烧热。将鸡胸带皮(或原本带皮)的那一面朝下放,静置约5分钟。热油煎鸡胸,几分钟不去动它,比较容易煎得脆而金黄

3、鸡胸肉翻面,将口蘑放在鸡肉周边,转成高火,给口蘑撒一点盐,煸炒约3分钟,直到蘑菇自身出的水收掉

4、整个锅放入预热好的烤箱,烤10-20分钟,时长取决于鸡胸肉的大小。我这一块手掌大小,10分钟就可以了

5、烤好的鸡胸肉取出装盘,盖上锡纸保存热量

6、锅重新烧热,中高火,煸炒口蘑,让口蘑吸收煎烤出来的鸡汁

7、等锅内煸干了,加入少量清水。因为锅很热,水很快会减少。等减少到一半时,关火。如果盘中的鸡胸肉在放置过程中又出了一些鸡汁,可以到入锅里。扔入一小块黄油,在余温的作用下用黄油继续煸炒口蘑,直到黄油消失,锅内留有一点汤汁

8、将蘑菇和汤汁放盘,撒一点欧芹碎点缀。

9、里边很嫩很香的~

小贴士

0. 这个菜其实步骤并不算多,对调料要求很简单,但做好也不容易,盐放多了,肉烤老了,这都不太好把握。这是我给老公做的第一道西餐,当时不知道是我超常发挥,还是这道菜真的很合他胃口,他评论为“神好吃”。。。 1. 锅的要求:平底锅,能入烤箱的。这种锅的材质一般很能保存热量。没有的话,只能在锅和烤盘之间转来转去,热量会损失 2. 这样的锅内,热油煎鸡胸,几分钟不去动它,比较容易煎得脆而金黄 3. 烤箱的时间基于鸡胸大小,10-20分钟不等。当然还有自家烤箱的习性。 4. 最后的鸡胸,应该是外边酥脆,里边嫩嫩的。鸡肉和口蘑的原味交织,美味~

心情故事

最简单的食材,无需过多调料,带来原汁的美味。所要的是一口能入烤箱的平底锅,一切都发生在锅里

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