年关将至，大家开始准备过年的礼品。不少人想着给家里的长辈买些保健品好补补身体。然而中山大学附属第六医院消化内科郅敏教授医生提醒，保健品不能乱吃，对于老年人来说可能有毒。保健品不是药品，不能代替药物治疗疾病。保健品中所说的各种营养，其实大多数通过多样化食物摄入就可以获取。
市民吴女士听说红曲胶囊比较适合老人服用，就给母亲王奶奶（化名）送了几大盒。王奶奶血压、血脂都很高，连续好几年都在服用医生开的降血脂药辛伐他汀。
女儿送来保健品，王奶奶自然开心，按照女儿的叮嘱每天服用。谁知连续吃了几个月后，王奶奶感觉两条腿越来越没力气，发现腿上的肌肉变松弛了。此外，她还感到全身肌肉酸痛，后来出现发热症状。家人赶紧将其送往医院，医生检查发现王奶奶竟患上了肌溶症。
郅敏表示，经过排查，王奶奶的肌溶症是因其长期服用辛伐他汀，和红曲胶囊相互作用所致。
60多岁大妈张女士因为血脂高，同样也长期服用辛伐他汀。张女士参加晨练时，听朋友说用生首乌泡水喝，也可以防治高血脂。张女士说：“当时就想到自己血脂高，吃药，泡茶，两个都能治，双管齐下，效果应该更好。”可让张女士没想到的是，“双管齐下”治疗一个多月后，她出现了浑身无力、眼睛发黄、肝部隐隐作痛的症状。“患者到医院，医生根据其表现的症状，查肝功能，发现转氨酶的数值较高，肝功能出现异常。”所幸，医生让张女士停了服用生首乌，又进行药物治疗，其肝功能慢慢恢复正常。
鱼油
保健品与药物同服有害深海鱼油
深海鱼油影响抗凝，增大出血风险。鱼油具有辅助调节血脂等作用，但在用华法林（防止血栓的抗凝药）、阿司匹林（抗血小板聚集药物）期间服鱼油，可能增大出血风险。当鱼油与肝素、华法林混合使用时，还会相互影响，降低效果。郅敏认为，其实，各种包装的深海鱼油中的营养，其实每周吃两三次的深海鱼就可以达到。
补钙
如果骨质疏松非常严重必须补钙，应在严密监测条件下，遵医嘱服用药品级的钙剂，并定期监测血钙水平和洋地黄不良反应。老年人常用的防骨质疏松的钙剂会让强心药中毒。出现心衰的老人可能会长期服用洋地黄等强心药，但在服药的同时应注意不要用钙剂等保健品，否则有中毒风险。因此，老年人如果缺钙不严重，最好通过食疗补钙，比如多摄入奶制品、豆制品等。
钙片
蛋白粉
蛋白粉导致鼻炎湿疹过敏反复发作。
郅敏解释，如果过多摄入富含组氨酸的蛋白粉，就会产生大量组胺，不能很好地发挥作用，导致过敏反复。
其实，蛋白质既可以从鸡蛋、瘦肉等食物中获取动物蛋白，也可从豆类食物中获得植物蛋白。
其他
维生素E也不宜和阿司匹林同服，否则可能增加出血的风险。
银杏片、大蒜素等老百姓热衷的日常保健品，若与华法林同用，也会增加出血的风险。
专家提醒：如果想通过服用保健品来增强体质，一定要向专科医生仔细询问。
而服用人参、当归、银杏等药食同源的中药材，则要由中医来把脉，诊出是怎样的体质，再对症服用。
此外，要警惕一些保健品中含有西药成分，特别是那种疗效特别明显的保健品，尤其要注意。长期服药的体弱多病者，特别是病情复杂吃药多的老年人，最好不要同时再补保健品！
广东科技报记者 刘艳芳
责任编辑 姚赞原
