我们都知道百合是养生保健的佳品,能养阴润肺、清心安神。有很多人经常在吃,但是百合毕竟是一味中药,并不是所有人都适宜吃的,那么有哪些类人不适宜吃百合呢?
一过敏:对百合过敏,可能会出现皮肤瘙痒、咽喉肿痛、恶心呕吐、腹泻 ;如果有这些症状,一定要立即停止食用。
二脾胃虚弱:百合不但药性寒凉,而且有滋腻之性。脾胃虚寒的人,如果经常或大量食用,容易使体内的寒气加重,引起来腹胀、腹痛、腹泻。
三风寒感冒:是由于寒邪侵入了体内而导致鼻塞、流清鼻涕、怕冷等等症状,而百合的药性又比较寒凉,如果食用过多,可能会引起来感冒的症状加重,病程延长。
百合含有甾体皂苷,生物碱,氨基酸和微量元素等成份,具有很高的营养价值,但是百合属于寒性食物,不适合长期服用,也不宜和辛辣刺激性食物同时吃。