天冷不早起,试试这款三明治,可咸可淡全家爱,比煎饼更香!
天气寒冷,高中的孩子还在奋斗,爱心早餐还得站好最后一班岗!
前段时间偷懒,买了四五袋速冻水饺屯在冰箱里,接连吃了两三个星期,儿子嚷着吃腻了,再也不肯吃饺子啦,于是只有周末提前准备喽,提前做些能长时间保存的品种,基本上一周的早餐都不愁了。
儿子最喜欢吃各种三明治,烤一个土司,足够他吃一周的啦,虽然很久没动烤箱了,烘焙这东东,只要方子靠谱,基本上都是傻瓜式的,面团揉好发酵好,放入烤箱,时间到就成了!没什么技术含量,尤其是用来做三明治的土司,对它的蓬松度要求没有那么高,只要面团发好了就不会出错。
烤好的土司切成片,保鲜袋密封好,放在冰箱冷冻箱里保存起来,吃上七天毫无问题,每天换着花样做馅料,营养早餐就是这么简单。
老公看着有三明治,主动说要在家里吃早餐啦!难得老公能在家里吃,所以馅料特意做得丰富点,提前泡了紫米,电饭锅预约好,早餐做起来就更简单了。
漂亮又营养的【双色三明治】三明治,一起来看看具体的做法吧——
【双色三明治】
主料 土司几片 芝士几片 火腿几片 生菜几片 鸡蛋几个 油适量 沙拉酱适量
辅料 土司几片 紫米100克 糯米100克 油适量 炼奶适量
做法: