枕头里面加点料
助眠保健两不误
我国古人对枕头颇有研究，为了强身健体，在睡眠时达到治病的目的，他们在枕内放药以治病，叫做“药枕”。
古代著名医学家孙思邈就坚持“闻香祛病”，据史料，他一辈子都只睡药枕，活到100多岁。
《清宫二年记》记载，慈禧太后每年总要采摘大朵的菊花，装入枕袋，去世之后，她的容貌还是非常美丽，皮肤也比同龄人更好。
而南宋著名诗人陆游更是素有“收菊作枕”的习惯，他在诗中写道：“采菊缝枕囊，余香满室生。”晚年时又写了首《老态》诗：“头风便菊枕，足痹倚藜床。”
菊花枕虽好
但可不是路边常见的野菊花！
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明代李时珍在《本草纲目》中记载：“菊，味甘苦，性微寒，有清热解毒、平肝明目之功效，囊可枕。”
以菊作枕虽好，但菊花分两种：真菊和野菊。真菊以河南焦作温县和武陟的怀菊花为真菊，可食用也可药用，但野菊是不能食用也不能药用的，随意采摘路边野菊花放入枕头里，没有任何功效可言~
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