天气越来越凉，有患者问我：“医生，我每年到这个时候总会感冒生病，吃点什么药能提前预防呢？”我想告诉大家的是，药不能乱吃！很多中老年人非常注重养生，深秋容易上火，还容易受凉，养生就显得更重要了。有的人买中药回去泡水喝，有的人刚打了两声喷嚏，赶紧找出感冒冲剂来喝，殊不知乱吃药的行为有可能导致肝损伤。
《健康时报》报道，我国导致肝损伤最多的就是中药和保健品，比例接近三分之一，因为他们常常会披着“无害”、“养生”的外衣，让人觉得吃了也没事。另外就是生活中常见的感冒药、发烧药，因为使用的频率比较高，也容易发生肝损伤。
案例一：27岁小伙喝感冒冲剂出现严重肝损伤
小方感冒后自行到药店买药，先吃了感冒灵，后吃了小柴胡，没想到服用后身上开始起疹子，还有发热现象，眼白也有点黄，他十分担心于是前往医院，医生又给他开了其他药物，服药两天依然不见好，还腰疼得厉害。到肝胆外科检查后才知道，自己是药物性肝损伤，住院十多天肝功能指标恢复了才出院。
案例二：多种药物混着吃，查出慢性肝炎、药物性肝损伤
肖女士最近几个月总是感觉身体不爽利，有点像感冒，没什么精神，也不想吃饭，她不想去医院浪费钱，于是从家里找了几种感冒药，想着每一种都吃一点，总有一种能吃对。就这样吃了几个月，肖女士发现身体更难受了，整个人瘦了很多，皮肤还黄黄的，于是到医院检查，没想到查出肝损伤。
案例三：为研究献身，亲自试药得中毒性肝炎
青蒿素获得诺贝尔奖，人人都羡慕屠呦呦的成就，却不知道她背后付出了什么。当时从青蒿中提取的成分在小鼠和猴子身上已经试验成功，抑制率达到100%，但是还没有在人体上进行试验，为了证实药物安全她亲自试药，在一次次失败中最终获得了成功，但是她也因为试药太多得了中毒性肝炎。
类似的新闻还有很多，比如说71岁老太吃自家种的三七中毒；还有每天热爱养生，喝中药草保健身体，结果半年后体检查出肝损伤；孩子发烧被父亲灌下大量退烧药……
为什么乱吃药会导致肝损伤呢？
首先是药不对症的问题，根据身体症状吃药缓解，但是症状有相似的地方，非专业人员不能分辨，随便吃药很有可能吃药，不仅不能缓解症状，还有可能损伤肝脏。
其次是吃药剂量的问题，尤其是婴幼儿，服用药物一定要遵循剂量，不能和成人吃得一样多，若是不搞清楚就吃，很容易超量服用，对身体影响很大。
最后是药品的质量问题，不管是中药还是西药，如果你购买的途径不正规，就有可能买到假药，比如某些偏方药、秘方药等等，来源不可查，甚至有的药是自家种的，炮制方法都不对，这样的药吃下去难保不出问题。
中药里的何首乌、艾叶、三七、番泻叶、巴豆、川乌、硫磺等不能乱吃，西药中的阿莫西林、布洛芬、诺氟沙星等等，哪怕是一些膏药、创可贴、皮肤外用药，在没有医生的指导下都不应该乱用。很多人还没有意识到肝损伤的严重性，肝脏是解毒器官，按理说应该是“百毒不侵”的，但是要知道，长时间和毒物接触它自己也会受累，等到它解毒功能下降了，毒素只能滞留在身体里，对其他的器官和组织都是一种伤害。
身体出现5种表现，或是肝受损了，要赶紧查一查
- 不想吃饭，经常呕吐，看到油腥就反胃
- 身体乏力，浑身提不起劲，总是想睡觉
- 鼻腔、口腔黏膜易出血
- 眼白黄、皮肤黄
- 腹胀、腹痛、腰疼
当然，也有可能什么症状也没有，因为肝脏的忍耐力比较强，不容易察觉，除了药物因素，还有平时有喝酒、熬夜、生气、吃生肉等坏习惯都会加重损伤。若是不注意检查，可能等很严重了才能发觉。如果你平时有服用保健品的习惯，或者是因为治病长期服用某种药物，建议定期查肝。
医生提醒：生态不同，出现肝损伤后的危害程度也不同，比如说有的患者肾脏不好，或者是有心脏病，这种情况下长期服药出现肝损伤的概率很高，还有一些“三高”患者，也是高危人群。中老年人服药应谨遵医嘱，权衡利弊和风险，降低肝损伤的几率。
