去汤油最简单的方法,过滤汤油的小妙招

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-07 12:45:47

2.15分钟以后,在煮熟的绿豆中加入适量的开水,水量以没过绿豆为宜。然后,再趁热加入20克冰糖搅拌均匀,喜欢原汁原味的朋友、冰糖可以不放。

大火烧开,颗颗出沙的,看着就让人食欲大增。

去汤油最简单的方法,过滤汤油的小妙招(5)

喜欢冰冰凉凉口感的,可以放在冰箱里面冰镇半个小时,一碗清凉解暑的绿豆汤就做好了。

去汤油最简单的方法,过滤汤油的小妙招(6)

二、冬瓜排骨汤——消暑冠军

冬瓜全身都是宝,水分含量比黄瓜、西瓜都高,所以被称为“夏季补水第一瓜”。

作为一种含水量很高的蔬菜,热量低、膳食纤维丰富、饱腹感强,减肥人士多可以多吃。

去汤油最简单的方法,过滤汤油的小妙招(7)

1.准备排骨一块,先用砍刀从中间砍开,再剁成3厘米左右的小块。冬瓜一块削去外皮,切成小方块。

大葱白一小段切成葱段,生姜一小块,切成姜片放在一个盆中,抓入两粒大红枣 一粒八角。

去汤油最简单的方法,过滤汤油的小妙招(8)

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