医学上认为正常人一天的掉发量在50~100根之间，如果每天掉发数量远超与此，建议不要使用护发素。首先应该找到掉发的原因，具体情况具体分析，使用合适的方法来控制脱发，可以等头皮和头发的状态稳定之后在酌情使用护发素。
如果不能用护发素，但又想护发，是否有都能顾及到的方法？
Of course！
在这里给大家分享几种护发素代替品，各类人群都适合，健康又有效~
「天然护发素」
/ 柠 檬 汁 洗 头 /
天然的柠檬中不含油脂，通过弱酸的作用能清洁、养护头发。最神奇之处在于，用柠檬洗头能刺激头发快速生长，长期处在脱发困扰中的朋友，终于有救了~
将柠檬汁与水以1:3的比例混合，用来洗头发，然后在阳光下晒干，你会发现发质明显有变好的趋势。
贴士：生活中常见的食醋、啤酒等也可以尝试用来做护发素洗头，它们都和柠檬的功效一致，但一定要记得稀释。
/ 椰 油 护 发 /
用椰油护发，会使头发能够充分吸后营养，能深入滋润渗透到发丝，使头发光泽柔亮而富有弹性。现在很多大牌的洗发水都推出了含有也有配方的洗发水，不过还是自己做的更健康~
将蜂蜜与椰油混合后，涂抹在干净的头发上，最好带一个一次性浴帽，大约持续2小时左右，清洗干净即可。
/ 鸡 蛋 护 发 /
蛋黄和蛋清对于养护头发都有不同的作用：蛋清能清除聚集在头发上的油垢，蛋黄则能使干枯的头发重现光泽，把鸡蛋和牛油果结合，护发效果很不错呢~
