拥有完美的身材对每个女人来说是很重要的，但是减肥同时要注重保养身体的健康。下面小编给大家推荐三道减肥汤食谱，做法简单减脂快，值得收藏！
一、冬瓜消脂汤
冬瓜消脂汤
1、准备主要食材：冬瓜200g、青菜1把、盐半勺、香油1勺、家乐鸡精半勺、豆腐1块、白玉菇几颗。
2、做法步骤：
（1）冬瓜切片，备用，小青菜洗干净。
（2）豆腐切片。
（3）凉水下锅先煮冬瓜，煮软之后在放豆腐和白玉菇出锅前在放青菜，调味就是最基础的食盐，味精，几滴香油即可。
二、番茄羊肉瘦身汤
番茄羊肉瘦身汤
1、准备主要食材：冷冻羊肉片少许、洋葱半个、红萝卜一根、番茄一个、蒜头2颗、盐少许。
2、做法步骤：
（1）将蒜头切碎成蒜泥，洋葱切丝，红萝卜和番茄切块备用。
（2）放少许植物油烧热锅，将蒜泥放下爆香，放进洋葱丝炒出香味。
（3）接着放进红萝卜和番茄继续翻炒。
（4）翻炒几下后放水进锅，水刚好泡过材料。
（5）等材料滚烂后，再加水滚开。放入羊肉片，等羊肉片熟透后加入盐巴调味即可。
三、菌菇蔬菜汤
菌菇蔬菜汤
1、准备主要食材：金针菇1把、香菇4朵、豆腐1块、鸡蛋2个、西红柿2个、香葱适量、盐适量。
2、做法步骤：
（1）准备好食材。
（2）倒入适量油，加热，放入香葱，加入西红柿炒出汤汁。
（3）加水开锅以后，放入香菇，金针菇，煮俩分钟。
（4）放入嫩豆腐，加入打散的蛋液。
（5）待鸡蛋煮熟成型，撒上香葱就可以出锅啦。
以上3道减肥汤食谱，有助于帮你瘦身，如果是你喜欢的，麻烦点赞关注收藏一下，谢谢！
