第五步 关火出锅。一直炒至南瓜子上有一层薄薄盐霜，尝一颗脆爽脆爽的，就可以关火出锅了。
第六步 出锅装罐。把南瓜子摊开在竹帘上，等南瓜子完全晾凉后，就可以装入罐中，随吃随取，方便省事。
第七步 成品图。它很不起眼，却是个宝贝，*虫补肾降血糖，十块一斤，家家吃得起！
----《温馨小提示》----
1 南瓜子有降血糖的作用，适宜高血糖的患者食用。南瓜子有驱虫的功效，适宜蛔虫病、蛲虫病、绦虫病、钩虫病患者食用。
2 南瓜子不要和醋、羊肉、咖啡一起食用，会降低营养价值，不利于营养吸收，还会对身体造成不利。
3 胃热的人群宜少吃南瓜子，否则会感到身体不适，脘腹胀闷。
南瓜子怎么炒最好吃？大家还有什么好的方法推荐吗？欢迎大家在评论区留言，和爱喜一起分享，厨艺有限，请多多指教。
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