17我们怎样避免被动吸烟的危害？
⑴吸烟者不要当着他人的面吸烟；
⑵我们每一个人都要有勇气和责任，向吸烟者说：不要在我面前吸烟；
⑶让我们共同努力，创建一个无烟健康的生活环境。
18“世界无烟日”是哪一天？
1987年世界卫生组织将每年的5月31日定为“世界无烟日”。
19经常过量饮酒会给人体健康带来哪些危害？
⑴长期过量饮酒使碳水化合物、蛋白质及脂肪的摄入量减少，维生素和矿物质的摄入量也不能满足要求；
⑵过量饮酒可造成肠黏膜和肝脏的损害，影响营养物质的消化、吸收和转运；
⑶急性酒精中毒可引起胰腺炎，严重时还可导致酒精性营养不良；
⑷酒精对肝脏有直接的毒性作用；
⑸长期过量饮酒可导致脂肪肝、肝静脉周围纤维化、酒精性肝炎、肝硬化；⑹过量饮酒会增加患高血压、中风等疾病的风险；
⑺过量饮酒使交通事故和暴力事件增加；
⑻饮酒还会导致消化道癌症和女性乳腺癌；
⑼长期过量饮酒可导致酒精依赖症、成瘾以及其他严重的健康问题。
以上这些小知识
在我们的日常生活中非常实用
希望大家都能够做到哦！
来源：综合网络
编辑：晚 妹 校对：刘 敏
值班主任：明心武 编审：陈昱鑫
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