食材:
一,乌鸡一只,洗净待用。
二,构杞红枣各二十克待用。
三,党参,沙姜各十克,温水泡着待用。
四,锁阳一根,刮皮洗净待用。
五,生姜一块,大葱一根待用。
六,花椒少许,料酒,小葱待用。
凤尾大补汤
食材处理:
一,乌鸡剁成小块,焯下水去腥气,冲凉洗净沥干水待用。
二,大葱切成段,生姜拍烂即可。
三,锁阳洗净,去掉外皮,切成滚刀块待用。
四,小葱切成沬待用。
五,泡好的党参,沙姜,净干净,待用。
凤凰大补汤
做法:
一,准备一个铁锅,加一勺油烧热,将乌鸡倒入,加入花椒少许(去腥味),精盐,姜葱段大火爆香,再倒入少许料酒。
二,乌鸡炒香后锅中加水,烧开,打去浮沫。
三,放入构杞,红枣,沙姜,中火炖炖半小时,倒入缩阳转小火炖,盖上锅盖炖一小时。
四,乌鸡炖好后,调下味,放入葱法即可(不吃葱者可不放)。
凤尾大补汤
《凤尾大补汤》的功效和禁忌。
功效:
乌鸡的功效:乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、维生素、18种氨基酸和多种微量元素,其中烟酸、维生素E、磷、铁、钾、钠的含量均高于普通鸡肉,胆固醇和脂肪含量却很低,乌鸡的血清总蛋白和球蛋白质含量均明显高于普通鸡,乌鸡肉中含氨基酸高于普通鸡,而且含铁元素也比普通鸡高很多,是营养价值极值。乌鸡性平、味甘;具有滋阴清热、补肝益肾、食用乌鸡,可提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨、对防治骨质疏松、佝偻病、妇女缺铁性贫血症等有明显功效,还能提高人体免疫力。
凤尾大补汤
锁阳的功效:锁阳的药用价值也是非常的大,主要是可以补肾、益精、润燥。对于阳痿遗精、肠燥便秘、腰酸腿软、对于瘫痪以及改善人体机能衰弱也是有一定的作用
乌鸡的禁忌:乌鸡中丰富的蛋白质会加重肾脏负担,因此有肾病的人应尽量少吃,尤其是尿毒症患者,应该禁食。
锁阳的禁忌:阴虚火旺阳事易举,脾虚泄泻及实热便秘者禁食。