雪菊还可以这样搭配
1、雪菊 枸杞
主料:昆仑雪菊2-4克、矿泉水500ml;配料:枸杞1-2克、冰糖适量。
制作方法
1、用开水冲泡昆仑雪菊,再倒掉(洗茶)。
2、加入几粒枸杞子和适量冰糖。
3、倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上。
4、适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色。
5、待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用啦。
功效:有效缓解眼疲劳,清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。菊花和枸杞都是护眼的药材,对缓解眼睛疲劳、视力模糊有有很好的疗效。
2、雪菊 柠檬
主料:柠檬片2片、昆仑雪菊9朵,冰糖适量。
制作方法
将昆仑雪菊花和柠檬片一同放入杯中,倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上,泡出颜色就可以喝了。
功效:
柠檬:柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,常食柠檬有消炎*菌、美容的功效。
昆仑雪菊花:有解毒消炎、清肝明目的功效,两者搭配在一起再好不过了。
昆仑雪菊禁忌:常饮昆仑雪菊,虽然具有独特的作用,但针对中医所指的一些特殊情况,应根据个人具体情况科学选择,血压过低者及孕妇慎饮。妇女不宜在月经期喝。
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