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3.胃不好，不要多喝粥水含量偏高的粥在进入胃里后，会起到稀释胃酸的作用，加速胃的膨胀，使胃运动缓慢，这同样不利于消化；而且喝粥不用慢慢咀嚼，不能促进可以帮助消化的口腔唾液腺的分泌。因此，胃病患者不宜总是喝粥，而应有选择地食用，同时也应选择其他容易消化吸收的饮食，细嚼慢咽，促进消化。
来源：养生每日推送
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