今天是小寒节气了, 小寒是二十四节气中的第二十三个节气。寓意着开始进入一年中最寒冷的日子,除了注意防寒保暖,日常饮食也要偏重于暖性食物,干食现在肯定不如汤食冷的慢,今天给大家带来这个油菜丸子粉丝汤,不仅能保暖防寒提高免疫力,还能补钙益气,保证上桌之后大家都会抢着吃!
准备材料猪肉250克、小油菜250克、红薯粉丝1把、香油1勺、葱1段、姜3片、料酒1勺、白胡椒粉1勺、淀粉2勺、盐适量
油菜丸子粉丝汤的做法1、将猪肉剁成肉馅,生姜切成姜末,葱段切成葱末备用;
2、将葱末、姜末、料酒、胡椒粉、淀粉还有少许盐放进猪肉末里,用筷子朝一个方向搅拌均匀备用;
3、将小油菜清洗干净,切成段,油菜帮和油菜叶分开,红薯粉丝用温水泡软(不泡软也可以待会在锅里需要多煮一段时间);
4、锅里加水烧开,下入姜末;
5、用勺子把猪肉馅挖出丸子的形状放入锅内开大火将丸子煮至飘起来;
6、下入油菜帮,大火将汤煮开;
7、然后下入油菜和泡好的红薯粉丝,煮两三分钟烧开后加入适量的盐调味(咸淡根据个人口味);
8、关火,淋入香油,撒上适量胡椒粉,搅拌均匀即可;
捞起来装进碗里就可以尽情享用啦!这道小油菜肉丸粉丝汤,有荤有素,喝起来爽口不油腻,却也十分暖身,做法也简单,大家可以get起来尝试一下!