每个地方都有自己的养生办法和饮食习惯,对于吃、怎么吃、如何吃都有非常好的讲究。夏天该吃什么冬天又该吃什么,这是每个地方每年上演的习俗习惯。现在要介绍的这个是一个既能作为早餐,还能作为月子餐的南方饮食习惯 猪肝鸡蛋汤,这个做法不仅能作为养生食谱。还能在月子的时候帮助补血 补气进而调理身体恢复元气
By 豆帝煮 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 猪肝 300g
- 鸡蛋 3个
- 老姜 3片
- 味精 1小匙
- 生抽 1匙
- 老陈醋 1小匙
做法步骤
1、猪肝建议早上买新鲜的,切成薄片清洗干净
2、鸡蛋最好选用土鸡蛋,味道会更好一点。