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但她凭着想要打造出迷人马甲线的决心，在学习健身的路上也越走越远。
桑桑老师拿下 40 多个国际国内健身权威专业证书，还被选为 2020 年 IWF 国际健身交流大会的形象代言人。
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正是因为和大家同样的经历，桑桑老师更在意去研究如何高效且安全的健身。
桑桑老师就把弹力带融入到了课程训练中，借助弹力带建立辅助力量，让发力点在正确的位置上，做到精准练腹。
不虐腹，不饿肚子，以轻松省力的方式打造出完美小蛮腰。
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找准精准发力点
在家也能安全练
练完不再腰酸脖子疼
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课程给到大家的是循序渐进的训练方案，会先带你改善腹部无力，解决无法持续卷腹或卷不起来和脊柱僵硬的问题。
再从人体构造的 3D 面立体雕刻，通过强化腹横肌、腹直肌、腹内外斜肌塑造马甲线。
