无花果炖排骨的功效窍门,无花果炖排骨吃了有什么效果

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 00:02:47

第二步:把苹果和雪梨削去皮,切成小块备用(削好的苹果和雪梨怎样不会变黑 解答:将苹果和雪梨入冷开水中浸泡 然后加入适量的食盐,或者加入少许食醋,然后再浸泡2-3分钟,这样可以保持24小时苹果、雪梨拿出来都是新鲜不变质。)

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第三步:准备一个电炖盅,将焯水的排骨和苹果,雪梨放入炖盅,加入清洗好的无花果,一性加入足够量的清水,不要中途加水,电炖锅隔水炖1个小时。(看量而定)喝汤的量依个人而定。(Tip:无花果,润肺)我家经常都会备的一种食材。

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第四步: 1个小时后炖好汤 喝的时候加少许盐,让盐自动沉底。注意千万不要搅拌,否则会影响汤的鲜味,另放味精啦,广东靓汤从来不放味精,胡椒粉什么的。

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第五步:一碗靓汤就做好了,清甜爽口,清解燥热的效果很不错,又可以同时补充丰富的维生素和微量元素。营养丰富。一碗靓汤不但可以润肺消燥、清热化痰,喜欢的朋友你也试试吧。

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