弹簧圈玩法 入门教程,弹簧圈初学20个动作

第三：三枝讲聚散

三枝讲聚散就是说当三条枝*时候，不能出现平行线，这三个枝要有聚有散，聚是聚合靠拢，散是指分散离开。

聚散讲究的是虚实结合，强调的是整体布局，聚散有序，背势枝短，向势校长，二短枝聚，一长枝散，聚枝偏高，长枝梢低。