减肥一天能吃几个紫薯,一个星期减10斤计划表

昨晚，是容祖儿的生日，霍汶希、阿娇、阿sa一起给容祖儿庆祝生日，而且开了直播。细心的网友发现，阿娇真的瘦了好多！小露蛮腰状态超级好，再一次验证乘风破浪是减肥训练营这一说法，之前毛俊杰就说过这是一档减肥节目，黄奕也在参加节目后瘦了10斤！

其实阿娇来参加乘风破浪也抱了来减肥的想法，因为她听说这档节目很能减肥，所以就来了，这一下真的是愿望达成了。

在乘风破浪的初舞台还有很多人吐槽阿娇胖，但是几期舞台过后，阿娇真的瘦了好多！之前的短脖子，粗胳膊，腰上的赘肉统统甩掉了。