扣鼻解脱侧面锁颈
歹徒在我方左侧面用双臂紧紧锁住我方颈部，欲使我方窒息；
我方立即用右手抓住歹徒相扣的双手，以缓解其双臂对我方颈部血管的压迫，同时用左手从歹徒的脑后绕至其面部，用手指扣住歹徒的鼻子向左向后猛力拧转歹徒的头部；我方以此招式从歹徒的双臂中解脱；
上动不停，我方立即用右膝猛力顶击歹徒大腿肌肉群，同时右手紧紧抓住歹徒右手，左手顺势向前向下压住歹徒右肩，将其擒获制服。
四、击裆解脱侧面锁颈
击裆解脱侧面锁颈的动画演示
歹徒从我方左侧面用双臂紧紧锁住我方的颈部，欲使我方窒息；
我方立即用双手去掰歹徒双臂，以缓解其双臂对我方颈部血管的压迫和吸引歹徒注意力；
我方立即以右拳由上向下向后猛力锤击歹徒裆部，使其疼痛难忍；
我方顺势挣脱歹徒双臂，头部从歹徒双臂中解脱，右手并随即抓住其右手腕向后向左拧转，左手向下压其肩背，将其擒获。
五、击肋跺脚解脱背后锁喉
击肋跺脚解脱背后锁喉
歹徒以双手从背后锁住我方颈部；
我方立即左腿向左迈半步、身体微下蹲成半马步，并向右向后拧转上身，借助拧转之力以右肘猛力向后顶击歹徒右肋；同时抬右腿用上向下以右脚跟猛力踩踏歹徒左脚面；
在歹徒受到我方以上重击之后，我方即可解脱歹徒的解脱背后锁喉。
防身自卫者能拥有一款能随身携带的战术笔，在遇到危险时刻，能很好的保全自己。
六、击裆撞头解脱背后抱腰
后仰撞头解脱背后抱胸的动画演示
歹徒从我背后以双臂抱住我的双臂和腰部：
我方立即上身向前倾的同时以右拳由前向后猛力击打歹徒裆部；
上动不停，我方立即用力猛力向上挺胸的同时头部猛力后仰，以后脑猛力撞击歹徒面部三角区，使其疼痛难忍；
我方乘机挣脱歹徒。
七、击头解脱背后抱腰
