抖肩舞慢动作分解教程,抖肩舞的正确动作图解

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 10:18:14

杜兰特崇拜的球员,可不只是有伟大的两届得分王特雷西-麦克格雷迪。大家可以注意观察杜兰特的罚球姿势,他在罚球前会做一套奇怪的准备动作,扭扭臀部,耸耸肩膀,然后柔顺地投出皮球,NBA球员罚球时都有着各种各样千奇百怪的仪式,纳什会舔手掌,马龙会祈祷,基德会飞吻,这些都不足为奇。但杜兰特这一套古怪的动作来自哪里呢?令人难以置信的是——他在模仿安东尼-沃克,那个曾经的进攻万花筒、灵活死胖子、凯尔特人的双子星之一。你能想象,职业生涯罚球命中率高达86.6%的杜兰特,罚球时的小动作居然是模仿安东尼-沃克!要知道这位一辈子负面新闻不断的过气球星,职业生涯罚球命中率仅有可怜的63.3%。而且,两个人的罚球姿势看起来毫不相干!

但这却是千真万确的事实。如果你仔细观察就会发现,杜兰特每次罚球前都会做如下动作:转动一下球,屈膝拍球一次,微蹲,再转动一下球,并抖动肩膀——没错,这个抖肩膀的动作暴露了雷霆领袖的秘密,因为这是沃克的标志性动作之一:这位胖子得分手在扔进一个三分跑向后场的退防的时候,他总会得意洋洋地抖动肩膀,扭动臀部,“翩翩起舞”一番以取悦观众。

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令人哭笑不得的是,杜兰特注意到沃克这个特别的动作,却是其罚球极其不准的一场比赛。尽管如今沃克的名声相当糟糕,但在职业生涯前期,这位凯尔特人的全能前锋还是相当有号召力的,而他的一位球迷,就是小杜兰特。1998年1月7日,职业生涯刚刚进入第二个赛季的沃克就在客场对奇才的比赛中砍下了职业生涯最高的49分;10岁的小杜兰特在电视机前观看了整场比赛,进攻端予取予求的沃克给他留下了深刻的印象,包括投进球后抖动肩膀看起来都很酷——那场比赛,沃克7个罚球只进了2个。

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“我一直是安东尼-沃克的忠实球迷,我和家人常常看他的比赛,都很喜欢他,他得分看起来相当容易。当然,我得分后不会像他那样做,但我可以在罚球的时候这么做,”杜兰特如是说。

其实在很长一段时间里,杜兰特的抖肩膀动作并不明显;直到进入NBA的新秀赛季后半段,他的罚球突然变得不稳定。于是,杜兰特选择做出一些改变:“这可以让我放松下来。”当连续将球空心投进后,杜兰特便将抖肩膀列入罚球的固定准备动作中,并且做得越来越自然。

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“我现在已经不太留意这一点,想这么做就做了,”杜兰特笑着说,“有时候我根本不记得自己会做这个动作。”只要不影响到命中率,没有人会指责他。就像阿里纳斯的绕球、纳什的预演、汉密尔顿的两侧运球一样,能罚进球的动作就是球员自己的“标准动作”。曾经连续罚进489球的著名罚球教练吉姆-波蒂特很支持杜兰特的做法:“罚球前的‘仪式’对于命中率是有影响的,专注于过程其实比想着罚进更重要。凯文的动作很固定,他是NBA最好的罚球手之一。”

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“每个人都有自己的私人习惯,这并不会影响到你的罚球准确性,”杜兰特说。不过,将沃克那个看起来很欠扁的动作用来提升自己罚球命中率,还真是“他山之石,可以攻玉”。

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