腕力球启动后手腕会不由自主跟着转动,随着球芯的旋转速度加快,会听到由速度产生的"轰鸣声"(类似跑车的声音)。
转得越快反作用力越大,手腕会随着这股力量冲击而受到淬炼,从而达到消耗脂肪。锻炼手臂、手腕、肌肉等健身效果,非常适合以下人群。
对于上班族而言,长期面对电脑工作,还时不时就要加班,缺乏锻炼已经是无法改变的事实,那不如买个腕力球。茶余饭后、寻求灵感的间隙,用它唤醒疲惫的身体~
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