腕力球有用吗,腕力球使用一个月效果

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 10:30:23

作者:会跑的葡萄糖

整天坐在电脑前工作的人们~想要健身的人们~是不是经常被自己的惰性打败,根本不想去健身?

今天就来晒一个超级好玩容易上瘾又能顺便锻炼身体的小玩意儿——超级陀螺健身球,腕力球。

下面引用一段百科的话来介绍这玩意儿

腕力球是腕力健身球的简称,也称强力球、魔力球、陀螺球、超级陀螺,是台湾人发明的,在台湾比较流行,后又传到欧美国家,并逐渐在全球推广开来。

腕力球是世界上最快的人工动力装置,纯机械,不用电池和任何电源,没有电磁辐射,靠手腕的转动带动球芯高速旋转,进而产生强大的力量。通过人为控制,可以任意调节球芯旋转的节奏和速度,速度越快则产生的力量越大,可相当于50种不同重量的哑铃,8000转/分钟时大约有14kg力量,10000转大约有22kg力量。世界纪录已超过20000转/分钟。

由于它的高速旋转所产生的强大力量,对锻炼我们手指、手腕、手臂的力量和韧性非常具有帮助,并集运动、娱乐、健身于一体,越来越受到全世界人们的青睐和喜爱。

下面来直接看一段我玩的视频

腕力球

有想入手的同学可以直接某宝搜索

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Part1.外观

腕力球有用吗,腕力球使用一个月效果(1)

一盒一球

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可以锻炼到的地方还挺多的。。

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将附带的启动绳插进洞里然后绕起来,快速拔出来球就转起来了

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