腕力球有用吗,腕力球使用一个月效果

首页 > 经验 > 作者:YD1662022-11-09 10:30:23

最后剩这么一点就行了,我刚开始玩因为没绕第三圈,抽出后初始速度不够一直转不起来

新手问题:

我第一次玩它的时候就是绳子插进去,无论怎样都转不起来,后来发现绳子绕的不够多,抽出后初始速度根本就不够,大家可以根据球是否发光来看速度足不足够,一旦速度足够了球就会有股力量带着你手腕转动,到那时候你跟着它的节奏做圆周运动球就能越来越快了。

我刚开始20分钟都在研究如何起转……一直失败一直失败,最后突然发现了原因就是起转速度不够,所以最重要的就是起转速度一定要快~就是抽的时候要用力!

开始上手以后真的根本停不下来!我昨晚玩了一段时间后睡觉的时候都觉得自己在摇。

另外这玩意儿应该是有效果的,玩的时候手腕会相当累,也非常适合中老年人的保健。

最后祝值友们身体健康~身体倍儿棒~

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