消毒重点:
一是手接触过的地方,如门把手、开关、扶手等;
二是外来物品,比如快递外卖、外出穿的外套等;
三是地面,有条件、有必要也可以消毒。
1、建议在家里开辟一块区域,相当于医院感染科的“半污染区”,专门放置有可能受到污染的东西。
2、门把手等器件表面,可以用消毒剂擦拭,用浓肥皂水清洗。
3、快递,取件时,最好戴一次性手套,在室外用消毒水擦拭或者喷洒,或者肥皂清洗外包装,或者放在室外通风、各个面暴晒一小时以上。外包装能不带进家就不带。
4、外出的外套,可以放在室外通风、暴晒,通风一天。尽量穿着粗糙、吸水面料的外套。研究发现越光滑越不吸水,病毒存活时间越久,比如病毒可以在塑料上存活8天,涤纶上存活超3天,纯棉材质存活超1天,涤棉混纺面料存活6个小时以上。建议经常换洗,洗衣粉浸泡、清洗也很有用哟,所谓的“脏衣服”和干净的衣服不需要分开洗。
5、外出的鞋,进门换鞋,可用消毒水消毒鞋底,或浓肥皂水清洗鞋底。
6、团购的生鲜,冷冻制品的外包装,可以用消毒水擦拭,也可以用肥皂清洗。蔬菜水果可以带上手套用足量水冲洗干净或用果蔬清洁剂清洗,水不要溅起来哦。食物都应该煮熟后食用,不用担心有病毒残留,煮熟了,都die了。
切记一点,手沾有病毒并不可怕,可怕的是用脏手再去触碰自己的口鼻!没有手套,触碰完任何“脏东西”,立即洗手,简单清水冲一冲可没什么用!必须要用肥皂、洗手液等洗涤剂洗手,每一个角落都要搓到,至少30秒,然后流动水冲洗,不能用“脏手”碰其他干净的地方、尤其是自己的口鼻。
7、针对地面,有条件、有必要可以用消毒水喷洒、拖地,没有条件可以尝试用洗涤剂清洗。
8、针对室内空气,每日通风至少2次,每次半个小时以上。
素 材 | 感染科 赵钢德 陈立畅
编 辑 | 卞冬生
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