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你的空闲时间都用在哪儿了呢?刷剧还是看短视频呀……
你有没有发现当我们越爱看手机的时候,就越不爱做事,越爱拖延甚至懒惰。
其实,做一些无益于自身成长的事情,浪费掉的不仅仅是时间,更是会失去对生活的掌控感。
有句话说:“8小时以内求生存,8小时以外求发展。”真正拉开人与人之间差距的往往是空闲时间所做的事。
今天,子秋就为大家整理了6件适合在空闲时间提升自己的事,利用好碎片时间,让你脱胎换骨!
一、看书作家蒋方舟说:“一个人如果不看书,那么他的价值观就会由他身边的人决定,因为他没有别的输入途径,只能模仿身边人,周围流行什么,就跟随什么,永远找不到自己。”
必读书单:《一年顶十年》、《小狗钱钱》、《向上生长》、《慢慢变富》、《被讨厌的勇气》
二、看纪录片有时候看书看累了,可以看看纪录片,看纪录片比看书轻松点,既开阔眼界又涨知识。
经典纪录片推荐:《地球脉动》、《人生七年》、《河西走廊》、《浮生一日》
三、看优质课程看优质的课程,可以富养自己的学识。
推荐!杨天真:《建立个人品牌,做自己的经纪人》
樊登:《樊登讲论语》
斯坦福大学公开课:《如何像心理学家一样思考》
麻省理工大学:《如何说话》
北京大学:《从电影谈起》
四、看优秀TED演讲“生活是活给自己看的,你有多大成色,世界才会给你多大脸色。”
推荐!《女孩你要勇敢,而不必完美》
《外表不是全部》
《如何提升自信》
《你有拖延症吗》
《如何利用碎片时间》
五、学一个技能“技多不压身”,多尝试,才能发现自己的无限可能。
学写作:小郁儿的屋子
学PPT:旁门左道PPT
驾考:驾考宝典
学摄影:摄影教程
六、多运动生命在于运动!
健身博主推荐:欧阳春晓、帕梅拉、刘畊宏
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作者介绍:
子秋,一名一手烟火,一手温情的女子。