学霸们肯定都有自己的作息时间表,什么时候做什么事情,既保证效率又保证休息。当然每个人的兴奋时间点不同,建议大家在最兴奋的时候攻克最难的科目。一定要保证睡眠,休息好了效率才高!
10、适当运动保证身体健康
学习和运动是不能分开,身体是革命的本钱。学习也要注意劳逸结合,适当运动能保证你身体健康,同时运动后效率会提高很多。
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