将番茄沙司、蚝油、料酒、生抽、老抽、糖、黑胡椒碎、水淀粉按比例配好，搅匀
锅内放油，下牛肉卷炒制变色
下入洋葱丝和蒜蓉翻炒出香味
倒入调好的黑椒汁，稍微收汁即可
胡萝卜、菜花焯水，煎一个蛋即可
成品
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