2018年,日本东京涩谷。
鹿晨辉和一群国际选手等待着IFBB联盟日本职业联赛PRO资格赛的评审结果。他是此次赛场上男子健美组90公斤 以上唯一的中国选手,如能够夺得比赛冠军,鹿晨辉将成为下一个有资格站在奥林匹亚赛场上的中国运动员。
一月前,30岁的鹿晨辉刚刚在2018黄金联赛上获得了男子健美全场冠军,与此同时,他备赛期间被“魔鬼教练”米洛斯高强度的训练虐到崩溃的视频也在网上流传,这个1.88米的汉子在器械上累到嚎啕大哭、撕心裂肺。
在此次比赛之前,鹿晨辉已经连续进行了80多天的高强度训练,结果,以决战心态上场的鹿晨辉夺冠了。
听到夺冠的消息,鹿晨辉坐在凳子上好半天没有缓过来,他终于实现了自己最初获得健美职业卡的梦想,健美职业场上有多了一位中国运动员。
从“穷小子”一步步成为健美圈“大神”,老实说,支撑着鹿晨辉前进的,不是什么好胜的执念,而是一种孩子气的梦想:“就是和自己的偶像一起训练,像自己的偶像那样健美,咳咳咳。”
1988年出生的鹿晨辉是一个土生土长的徐州人。14岁那年,他和大部分的同龄孩子一样崇拜周杰伦,听说周杰伦喜欢健身,他也对健身产生了兴趣。当时他又瘦又小,体重只有60公斤,哪曾想,鹿晨辉年甫一尝试就爱上了健美,每天“撸铁”几乎到了狂热的程度,甚至决定放弃家人安排的厨师职业,到健身房做教练。
父母觉得他叛逆、不务正业,他们认为练强壮身体可以,但职业健美是吃青春饭的,不能长久。而且,鹿晨辉小时候家境并不好,健身却需要补充大量的蛋白质补充,为此,他去做保安,到环卫、加油站、饭店打杂……各种打工养活自己,疼爱他的外婆每天悄悄地到超市排队为他买几十个鸡蛋。
18岁的时候,鹿晨辉开始到外地的健身房打工,有时为了到外地看自己梦想的健美比赛,他会省钱不买卧铺,坐票买不到,就买无坐票站8小时,饿了就啃馒头,比赛完了再站8小时回家。
为了能够在肌肉维度上增长几厘米,鹿晨辉在健身房不知受了多少罪。赛场上完美的肌肉后面,隐藏着的,是一次次的汗水和疼痛。像他在器械上嚎啕大哭的那次,因为比赛前脚部一直有伤,每一次练腿,指甲都会深深的嵌入到肉里,每次训练结束脚上的血把鞋子都给殷红了,但他没有一次放弃和抱怨,还把自己大哭的视频发到了微博和快手上,配文类似“腿部训练结束,我存活了。”
在十几年的训练中,鹿晨辉吃了多少苦从来不愿让人知道。原本,这次短视频成为人们关注的热门以后,他觉得很丢人,但没想到没有人说他是“弱鸡”,连魔鬼教练米洛斯都称赞鹿晨辉,是他带过的所有运动员里面最有毅力的,连续近三个月的高强度训练中,没有间断没有抱怨地坚持了下来。
吃得苦中苦,方为人上人。鹿晨辉赛季的训练是常人难以想象的紧张,每天睁开眼睛只有“训练”和“吃饭”两项课题,繁重的训练之余,每天吃6餐7次补剂,嚼蜡般的枯燥饮食,一次次的酸痛坚持,可他心里总是想,实现这个“小目标”人生就圆满了,完成后又试试下一个“小目标”。
鹿晨辉的人生就是在完成一个又一个“小目标“中接近成功,在高强度的训练中,“爱好”一直是他的快乐源泉。
比如,鹿晨辉很重视“吃”,在非赛季,他会放松自己吃顿好的,他不忌讳被视为健身敌人的KFC快餐油炸食品,甚至一顿吃下8-10斤小龙虾。
